有患者因左大腿上方側邊走路時會痛,抬起腳時更痛,發病已二週以上,最近這種痛更延伸到左大腿接近膝蓋上外側。曾經被告知是坐骨神經痛,經服藥、休息,疼痛依舊。其實這是闊張筋膜肌炎(tensor fasciae latae pain)合併髂脛束症候群(iliotibial band syndrome)。
從大腿側邊,闊張筋膜肌(tensor fasciae latae)與臀大肌(gluteus maximus)合併成為髂脛束(iliotibial band),然後往下延伸到膝部外側。部分連結臏骨,部分連結下面的脛骨。闊張筋膜肌負責抬高大腿,將大腿舉向外側;而髂脛束則負責小腿的伸直與往外側旋轉。起因都是上述動作的使用過度,所以治療的首要做法當然是休息。至於服藥或做復健治療,如冰敷、熱敷、按摩、超音波都有幫忙,但說實在的,療效不佳,緩不濟急。
蔡醫師個人覺得做肌肉的伸展動作是最簡單,也是最快看到療效的方式。