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心有千千結、 頭有千斤重 ----談頭痛、情緒障礙與壓力的關係

心有千千結、 頭有千斤重 ----談頭痛、情緒障礙與壓力的關係
很多人有偏頭痛的習慣,也察覺到偏頭痛常會伴隨壓力而來,在以前是知其然而不知所以然;然而隨著中樞神經內生物化學運作模式的日益了解,腦內血清素(serotonin)和新腎上腺素(norepinephrine)已被認為是影響情緒起伏和偏頭痛的重要因素,依此發現,我們已知道用那些藥物同時解決情緒不佳與頭痛的困擾。

人體為了應付突如其來的危險,發展了一套應付緊急的化學傳導機制,那就是新腎上腺素的分泌。當壓力來臨時,如安全的剝奪、幸福的剝奪,交感神經會被激發,新腎上腺素會被大量分泌,此時腦血管與身体其他部位的血管會收縮,腦組織在輕微缺氧下患者會有頭暈的感覺,然而壓力過去後,腦組織不再受到交感神經的刺激,此時腦內血管平滑肌放鬆,血管擴張,刺激到旁邊的三叉神經,反而引發偏頭痛。

有人經過一夜的焦慮或失眠,往往換來清晨嚴重的偏頭痛。這好比經過一夜的酒精豪飲,引起隔天的宿醉般,清晨的偏頭痛,就是因前夜交感神經(因焦慮或失眠)的大量刺激,造成新腎上腺素的宿醉。研究顯示偏頭痛患者的尿液會有大量的鄰苯二酚胺(catecholamine)的代謝物,似乎可證明,偏頭痛發作之前,腦內的確受到交感神經的蹂躪。

當個體碰到危險時,新腎上腺素會使注意力集中、警覺性增加、血壓上升、身体顫抖、流汗、心跳增加、心肌收縮等,目地是用來應付危險。從生理學的角度看,這些生理作用是要將全身的血液輸送入人類重要的生命器官,而先減少不重要器官血液的分佈。相同的,中樞神經分泌新腎上腺素,則是用來集中精神,提高警覺,以應付壓力;而我們也需要足量血清素,來穩定情緒,以克服壓力。而壓力除了會引起偏頭痛外,持續太久的壓力也是造成憂鬱及其他情緒障礙的原因,這可從腦內神經細胞間,神經傳導物質的釋出與結合瞭解起。

神經細胞的互相影響,需要細胞間神經傳導物質的釋出與結合。其中新腎上腺素和血清素,是常見的兩種神經傳導物質。當持久的壓力下,交感神經大量分泌的新腎上腺素被耗盡,被認為和無精打采、注意力不能集中、失去活力、與失去對事物興趣的憂鬱症狀有關;同樣原理,持續的壓力下,造成血清素的耗盡與缺乏 ,則和焦慮感覺、強迫思考、自殺意念、食欲異常、神經質、易激動等情緒障礙有關。但造成心情的改變不該只歸究是這些神經傳導物質的用盡,而應被視為是種不適當的釋出與結合。因此,凡是能使神經傳導物質在神經細胞間,作適當的釋出與結合的藥物,都對治療憂鬱及其他情緒障礙有幫助。 

由於腦內神經化學變化的清楚,憂鬱及其他情緒障礙的成因也漸次瞭解。血清素 和新腎上腺素可能會共同協調工作,使心情維持平衡。例如,當血清素降低時容易產生強迫思考及焦慮情緒,而這些情緒又會引發腦內交感神經興奮,使新腎上腺素短期內大量被分泌,引起患者心跳加速、顫抖、冒冷汗、頭暈、或反胃等恐慌症的症狀。因此,若使用增加血清素功能的藥,再加上抗新腎上腺素作用的乙型交感神經阻斷劑,就能使恐慌症得到很好的療效。又如,血清素降低時引起的情緒障礙,如焦慮、強迫思考,太持久時也會使得交感神經常處於亢進狀態,一旦新腎上腺素被耗盡時,憂鬱症狀隨之產生,因此,血清素缺乏也會引起憂鬱症狀也就不足為奇了。

但為何有人在強大壓力下仍活得好好的,有人卻被折磨的不成人形,只能說一樣米養百種人,每個人帶有不同的基因,而決定了腦內神經傳導物質是否容易失去平衡。人類就是有這些神經傳導物質的起伏,使我們的感情世界多采多姿,然而無論情緒如何擺盪,他們應該都能在我們的理智所能控制的範圍內,若持續太久的情緒障礙,足以影響我們的正常生活功能時,應是尋求醫治的時候;而腦內奧祕漸被揭開,讓尋求心理的健康變得日益容易。

更新日期:2007-03-27

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