以前曾和鄉親介紹過關節鬆動術，而在門診時若時間允許或病症剛好也適合時，我都儘量會先施以此方法，並要患者回家自己操作，再配合藥物治療，常能收到事半功倍的效果。一般而言，四肢關節扭到引起的疼痛，是最適合此種治療。因關節扭到意味關節之間的錯位，也就是骨與骨交接處的關節由於外力的關係，使本來排列整齊、正常相對位置的兩塊骨頭產生錯位。這種錯位使得圍繞此關節的周邊軟組織產生拉扯，而引起軟組織與神經的疼痛。而關節鬆動術就是要將此種關節與關節之間的錯位，找到正確的方向，拉回原來正確的位置，而解除周邊軟組織因為拉扯引起的疼痛。

但四肢關節扭傷時，有幾種情況在使用關節鬆動術時，會覺得效果並不會那麼好，這些狀況分析如下：

1. 嚴重的關節扭傷造成周邊組織嚴重的傷害，而有受傷部位紅腫熱痛的發炎狀況。此時最好的治療方式是將受傷的關節先 固 定，施以冰敷，並投以口服或注射消炎止痛藥物，等到過幾天這種局部的紅腫熱痛發炎狀況消失後，若還會關節疼痛時，再施以關節鬆動術，就能產生明顯的效果。

2. 此種關節的扭傷可能沒有局部組織的發炎症狀，但嚴重到讓關節周圍的肌腱或神經受到機械性的拉扯產生發炎，甚或完全斷裂。這種情形若屬後者(完全斷裂)，可能需要手術，才有辦法解決問題；但若前者，關節鬆動術操作後，雖可立即解除痛苦，但很快又會痛起來，雖是如此，還是建議持之以恆的施以關節鬆動術，假以時日，就會完全康復。

3. 長期的姿勢不良或使用過度使關節錯位。此種錯位雖可經由關節鬆動術給予復位，但由於長期的拉扯，使周邊過勞的組織產生沾黏或無法立即解除疼痛；或者過度使用的關節，因工作或習慣的緣故，無法獲的充份的休息，往往會使關節鬆動術的效果被打折扣。

4. 本已有退化性關節炎的關節，加上急性扭傷。這種退化性關節炎引起的關節疼痛，事實上也是一種周邊組織的急性發炎，當出現紅腫熱痛的急性發炎時，不該急於使用關節鬆動術，而是應即時投以解熱鎮痛的藥物，疼痛關節充份的休息，當能很快解除紅腫熱的急性症狀。而後，若仍有疼痛持續存在，則此時才施以正確方向的關節鬆動術，必能即刻達到長期解除疼痛的效果。

更新日期：2009-03-30