一般所謂的「神經衰弱」或「自律神經失調」泛指精神疾病中的憂鬱症,或焦慮疾患中的恐慌症、懼曠症、泛焦慮症、強迫症、創傷後壓力症等情緒障礙。
以前對於這些毛病只能以外來環境的壓力或自己的個性氣質,來解釋這種心理脫軌的症狀。近年來,由於神經生理學與精神藥物學的發展,發現這些精神症狀的發生與腦中神經傳導物質的分泌異常有關,適度的以藥物調節這些物質,就能改善症狀,進而痊癒。尤其近來發現,以抗憂鬱藥取代傳統的抗焦慮藥治療焦慮疾患,藥效更明確,也可以避免產生習慣性與耐受性的問題。因此心病可用藥來醫已成為精神疾病治療的主流。鄉親中有人飽受情緒障礙的困擾,只是很多人不知道心理也會生病,當然也從來沒想到要醫治它;而少數知道原因的,常不知道何處可以獲得醫治,或不想就診精神科,怕被人認為是精神病患。其實就美國的研究,民眾的情緒障礙大都找其家庭醫師醫治,只有少數看精神科;也就是說,基層社區醫師應負起照顧一般民眾的心理健康。
在鄉親飽受情緒障礙的困擾想要尋求我們的幫助前,請先確認您的困擾是否符合以下兩個條件:
1. 這種情緒障礙已困擾一個月以上。
2. 這種情緒障礙足以影響您正常的生活作息。
若符合以上兩個條件,我們將以藥物來幫助您脫離情緒的泥淖。請仔細閱讀以下的問題深入思考、誠實答覆: 《請在適合的答案打v》
(1)會因某些心理的不安,而在很短的時間內(如十分鐘),發展成極度的不適的感覺,包括心跳加快、呼吸困難、即將發狂、失去控制等?
會( ),不會( )
(2)會因身處某一情境,如身在公車上、排在行列中、開車行駛高速公路時,因某些心理的不安,而在很短的時間內(如十分鐘),發展成極度的不適的感覺,包括心跳加快、呼吸困難、即將發狂、失去控制等?
會( ),不會( )
(3)情況同上題,但這種不適的感覺較和緩,可能只是拉肚子、頭暈等?
會( ),不會( )
(4)您認為您的情緒障礙,是因某次重大的變故、心理創傷、或環境改變,所造成的嗎?
是( ),不是( )
(5)您的情緒障礙,包括有強迫思想(腦海中一再呈現某種景象或念頭揮之不去),或強迫行為(須重覆某種動作或行為,才能消除心中的不快感,且很不喜歡這種強迫行為)嗎 ?
有( ),沒有( )
若上題答〝沒有〞者不必答第(6)題
(6)這樣的強迫思想或強迫行為,會讓您很困擾,且會影響您的生活品質嗎?
會( ),不會( )
(7)對大小事很容易緊張焦慮,且足以干擾生活嗎?
會( ),不會( )
(8)很容易頭昏腦脹、疲倦不堪嗎?
會( ),不會( )
(9)常會整天的心情都悶悶不樂嗎?
會( ),不會( )
(10)對以前喜歡的活動或有興趣的事,感到索然無味嗎?
會( ),不會( )
(11)最近胃口,會連續好幾天,無緣無故地吃很多或吃不下嗎?
會( ),不會( )
(12)幾乎每天都很嗜睡或失眠嗎?
會( ),不會( )
(13)常感覺人生無望,看不到未來嗎?
會( ),不會( )
(14)常感覺失去思考能力,或不能安下心來做某件事嗎?
會( ),不會( )
(15)偶而會有自殺念頭?
會( ),不會( )
(16)曾經在過去或最近的一段時期(如一個禮拜),心情有異於平常的高昂(很high)嗎?
有( ),沒 ( )
若打〝有〞,請繼續回答以下(17)至(23)題
(17)在這段時期,您睡眠的時間常很少,也不覺累?
會( ),不會( )
(18)在這段時期,您比平常更誇大自己的能力嗎?
會( ),不會( )
(19)在這段時期,您會比平時多話,不能克制地講個不停嗎?
會( ),不會( )
(20)在這段時期,您有異常飛揚奔馳的意念或思緒嗎?
有( ),沒有( )
(21)在這段時期,您的注意力很容易被外界不重要,或與己無關的刺激所分散嗎?
會( ),不會( )
(22)在這段時期,您會過份參與輕率性的活動,如從事冒險性的運動、無節制的購物等?
會( ),不會( )
鄉親答完全部問題後,請將此問卷拿給醫師。由於您的細心回答將可獲得更有效的診療。
蔡俊榕聯合診所 關心您!
更新日期:2007-03-03